{"id":126,"date":"2020-02-13T14:27:48","date_gmt":"2020-02-13T13:27:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuisinebladi.com\/?p=126"},"modified":"2020-02-13T14:27:48","modified_gmt":"2020-02-13T13:27:48","slug":"faire-ses-propres-jus-de-fruits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/faire-ses-propres-jus-de-fruits\/","title":{"rendered":"Faire ses propres jus de fruits"},"content":{"rendered":"

On peut comprendre que vous n’avez pas beaucoup de temps pour faire vos propres jus d’autant plus qu’au supermarch\u00e9, on vous propose de bons jus d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9s. Ces derniers vous promettent un gain de temps, mais vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 pench\u00e9 sur la liste des ingr\u00e9dients ? Ces derniers ne sont tous b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. C’est pourquoi il est mieux de faire des jus faits maison.<\/p>\n

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Les bienfaits des jus faits maison<\/h2>\n

\"\"On peut utiliser des fruits, mais aussi des l\u00e9gumes pour faire des jus. Affectionnez-vous un fruit ou un l\u00e9gume en particulier ? Vous pouvez vous r\u00e9galer en faisant votre jus \u00e0 partir de cet ingr\u00e9dient. Vous pouvez m\u00eame combiner plusieurs fruits et\/ou l\u00e9gumes pour avoir un jus qui r\u00e9pond parfaitement aux envies de vos papilles. Si vous avez des enfants, le jus est un moyen de leur faire consommer un fruit ou un l\u00e9gume qu’ils n’aiment pas beaucoup. En pr\u00e9parant vos propres jus, vous choisissez les fruits et les l\u00e9gumes<\/a> \u00e0 utiliser. Votre jus ne contiendra ainsi ni de conservateurs ni de colorants. Vous pourrez alors profiter pleinement des vitamines et des min\u00e9raux que renferment les fruits et les l\u00e9gumes. Avec ces jus faits maison, vous vous pr\u00e9munissez de certaines maladies. Si vous buvez du jus de carotte, de tomates ou de betteraves, par exemple, vous r\u00e9duisez le risque de cancer.<\/p>\n

Utiliser un extracteur de jus pour faciliter les pr\u00e9parations<\/h2>\n

\"\"Dans la collection des machines \u00e0 jus, le march\u00e9 propose des blenders, des mixeurs, des centrifugeuses et des extracteurs de jus. Parmi ces choix se d\u00e9marque l’extracteur de jus. Ce dernier est en effet pr\u00e9sent\u00e9 comme le meilleur appareil qui vous permet d’avoir une bonne boisson concentr\u00e9e en vitamines, oligo-\u00e9l\u00e9ments et autres min\u00e9raux. En effet, pour pr\u00e9server les vitamines et les min\u00e9raux, l’extracteur broie doucement les fruits et les l\u00e9gumes tout en les pressant contre les grilles d’un tamis. L’appareil ne d\u00e9truit pas la structure des aliments, ce qui fait que la boisson s’oxydera moins vite et pourra \u00eatre conserv\u00e9e plus longtemps.<\/p>\n

Les diff\u00e9rents types d’extracteurs sur le march\u00e9<\/h2>\n

\"\"Dans la collection d’extracteurs de jus, le march\u00e9 propose des mod\u00e8les manuels et des mod\u00e8les \u00e9lectriques. Pour faire le bon choix, le guide 2020 de l’extracteur de jus sur ist-world<\/a> peut vous \u00eatre d’une grande aide. Mais de mani\u00e8re simple, si vous tenez \u00e0 la qualit\u00e9 de la pr\u00e9paration, il est conseill\u00e9 de choisir un extracteur de jus manuel. Il est, non seulement moins cher, mais il faudra utiliser la force de vos bras pour le pressage. Le mod\u00e8le \u00e9lectrique ne demande aucune d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique de votre part et vous aurez plus de jus. Dans cette famille des extracteurs \u00e9lectriques, vous trouverez des extracteurs de jus mod\u00e8les horizontaux. Ils sont un peu plus encombrants, mais permettent de faire des pr\u00e9parations vari\u00e9es allant des jus aux compotes. Si vous avez peu de place sur le plan de travail de votre cuisine, on vous conseille de prendre un extracteur de jus vertical. Avec ce dernier, les ingr\u00e9dients sont press\u00e9s plus rapidement. Il vous permet ainsi un gain de temps appr\u00e9ciable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On peut comprendre que vous n’avez pas beaucoup de temps pour faire vos propres jus d’autant plus qu’au supermarch\u00e9, on vous propose de bons jus d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9s. Ces derniers vous promettent un gain de temps, mais vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 pench\u00e9 sur la liste des ingr\u00e9dients ? Ces derniers ne sont tous b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuisinebladi.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}