| | Ingrédients :
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 | - 4 filets d'ombrine
- 2 grosses tomates
- Coriandre
- 3 grosses gousses d'ail
- 1 càs de tomates concentrées
- 1 grosse courgette
- 1 joli poivron vert
- 1 poivron rouge
- sel, poivre, piment doux, cumin
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Préparation :
Raper les tomates, puis l'ail, ciseler la coriandre, mettre le tout dans un tajine avec les épices et les tomates concentrées, laisser mijoter sur feu doux pendant 15 mn.
Eplucher les courgettes et les couper en tronçons. Les disposer dans le tajine comme sur la photo.
Disposer dessus les filets d'ombrine. Laver les poivrons et les couper en lamelles. Les ajouter au tajine tout autour du poisson.
Cuire pendant 1 heure.