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| Régime: Perdre du poids |
Auteur : j.achkoune
Publié: 2007/3/21
Lu 515 fois
Taille 265 octets |
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Consacrer au moins une demi heure à chaque repas (temps nécessaire pour que le cerveau donne l'ordre au système régissant l'appétit et stoppe la sensation de faim) et surtout éviter les grignotages ou privilégier des fruits et légumes crus (pomme, carotte...)
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